你好，你的這種情況最好去醫院就診骨傷門診，下肢進行系統的檢查一下，根據檢查結果再做相應的治療，可以配合服用中藥，以全面的調理身體。保持心情愉快，忌煙酒，飲食均衡營養。
      

      你好，很高興為您解答。看了您的情況，您今年19歲，每次上下樓膝蓋都響，小腿不能受涼，受涼會難受，建議您到醫院就診，要去骨科讓醫生查體，必要時做檢查，明確具體情況。祝您一切順利。
      

      病情分析：
      結合你的年齡和癥狀描述，建議你到醫院進膝關節X線檢查
      指導意見：
      如果沒有結構異常，目前沒有什么不適癥狀，應該沒有什么大的問題。請你不要太擔心。
      
      以上是對“每次上下膝蓋都響，不疼，還有我小腿好像不能受冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是膝蓋活動時有響聲，小腿不適發涼。這是骨關節病，下肢血管是否有問題，小腿發涼一是體質太弱。沒見到病人只能分析這些。
      指導意見：
      建議到醫院進一步檢查膝關節，拍膝關節片，檢查雙下肢血管彩超明確診斷才能知道如何處理，