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有問必答網心理健康科焦慮 → 心里方面的問題,望解決

心里方面的問題,望解決

女 | 18歲 2019-02-23 15:01:22 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我背語文是很慢的,差不多一首要背一個鐘左右,有一次背語文書的時候我背了很多次,然后可能覺得無聊,然后用眼睛瞄來瞄去的,然后看到有我的嘴唇,讓我覺得我嘴唇是尖的是突的那樣,然后現在在課室都總覺得我的眼睛看到嘴唇,認為嘴唇是尖的覺得像雞嘴一樣,然后總覺得心里不舒服,因為覺得嘴唇尖,其實問了兩個同學都說很正常沒什么尖的,但是好像她們的話并沒讓我覺得有多大作用,還是繼續想,我是什么問題呢?我之前看過心理醫生他說我有強迫癥和焦慮癥(這個并非是我上面所述內容的結果,希望醫生能告訴我讓我內心少一些起伏

醫生回復區

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創傷后應急障礙 幫助網友:2041
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2019-02-23 15:16:27 我要投訴

      你好,只有接受自己才能建立正確的自我觀念,才能適應環境從事性格,健康發展,接受自己去除自卑感。任何人都有缺點和弱點,任何人也都是無知無能的。要克服完美主義,這個世界并不完美。要做到真正的了解自己,自知之明,自勝者勇。必須學會自我肯定,自我接受,才能正確的認識自我的價值。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-02-23 15:09:44 我要投訴

      你好,根據你的描述,考慮你是有焦慮癥和強迫癥。你背書很慢,主要是由于注意力不集中而導致的。其實你并不笨,你跟別人一樣有正常的思維,但是你專注于自己的外貌。外在的美并不重要,其實只要人心靈美就可以了,外貌是先天性的,日常要注意保持心情愉快,多看看書,增強自信,你也一定會變得越來越美的。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-02-23 15:54:31 我要投訴

      您好,看了敘述分析,考慮是太注重自已的形象了,在此基礎上又有點強迫思維,這與自己的性格有一定關系,關鍵是缺乏自信。建議要抱著感覺自己覺得自己美,就美的態度,不要刻意的去在意自已的看法,一個人不要太注重自已的容貌,關鍵內心要美,要自信,才能活出自已的人生價值。
      
      以上是對“心里方面的問題,望解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-02-23 15:09:27 我要投訴

      你好,根據你的情況你可能是有強迫思維,認為自己嘴唇尖,其實一切正常,你可以有意識的控制,可以進行心理治療和行為干預,你還會恢復正常
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-02-23 15:18:55 我要投訴

      你好,根據你所描述的,考慮你目前這種情況下是屬于強迫癥。如果這種情況已經影響到你的學習和生活的時候,就有必要尋求進行心理疏導的。目前先嘗試去轉移自己的注意力,不要過度的去糾結自己的身體。
      

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網友:1798
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2019-02-23 15:34:41 我要投訴

      你好,你這就是強迫癥狀,對于自己偶爾發現的看似無意義的事情特別在意,控制不住想做,卻又知道無意義,強迫自己不做。順其自然。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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鹽酸舍曲林片

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

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