健康咨詢描述: 我背語文是很慢的,差不多一首要背一個鐘左右,有一次背語文書的時候我背了很多次,然后可能覺得無聊,然后用眼睛瞄來瞄去的,然后看到有我的嘴唇,讓我覺得我嘴唇是尖的是突的那樣,然后現在在課室都總覺得我的眼睛看到嘴唇,認為嘴唇是尖的覺得像雞嘴一樣,然后總覺得心里不舒服,因為覺得嘴唇尖,其實問了兩個同學都說很正常沒什么尖的,但是好像她們的話并沒讓我覺得有多大作用,還是繼續想,我是什么問題呢?我之前看過心理醫生他說我有強迫癥和焦慮癥(這個并非是我上面所述內容的結果,希望醫生能告訴我讓我內心少一些起伏
你好,只有接受自己才能建立正確的自我觀念,才能適應環境從事性格,健康發展,接受自己去除自卑感。任何人都有缺點和弱點,任何人也都是無知無能的。要克服完美主義,這個世界并不完美。要做到真正的了解自己,自知之明,自勝者勇。必須學會自我肯定,自我接受,才能正確的認識自我的價值。
你好,根據你的描述,考慮你是有焦慮癥和強迫癥。你背書很慢,主要是由于注意力不集中而導致的。其實你并不笨,你跟別人一樣有正常的思維,但是你專注于自己的外貌。外在的美并不重要,其實只要人心靈美就可以了,外貌是先天性的,日常要注意保持心情愉快,多看看書,增強自信,你也一定會變得越來越美的。
您好,看了敘述分析,考慮是太注重自已的形象了,在此基礎上又有點強迫思維,這與自己的性格有一定關系,關鍵是缺乏自信。建議要抱著感覺自己覺得自己美,就美的態度,不要刻意的去在意自已的看法,一個人不要太注重自已的容貌,關鍵內心要美,要自信,才能活出自已的人生價值。
以上是對“心里方面的問題,望解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你所描述的,考慮你目前這種情況下是屬于強迫癥。如果這種情況已經影響到你的學習和生活的時候,就有必要尋求進行心理疏導的。目前先嘗試去轉移自己的注意力,不要過度的去糾結自己的身體。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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