火麻油蜂蜜真的能治便秘嘛？
女 | 20歲 2019-02-23 02:39:49
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健康咨詢(xún)描述： 便秘許久了，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)能治便秘，是空腹吃嗎，想試試看，便秘太難受了，我覺(jué)得體重重與這個(gè)也有一點(diǎn)關(guān)系
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-28 08:12:08 我要投訴
你好，火麻油和蜂蜜都有潤(rùn)腸的功效。可以口服吃，取火麻油一勺，蜂蜜一勺，加適量的水，攪拌均勻，每天2—3次。
另外你有便秘，平時(shí)要清淡飲食，多吃富含粗纖維的蔬菜水果，用手延臍周順時(shí)針按摩腹部，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都可以促進(jìn)排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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