你好，你現在這個情況的話考慮是因為月經不調導致的。給你建議這個最好去醫院做個B超檢查，平時一定要注意多休息，注意飲食清淡。可以吃點黃體酮膠囊和益母草顆粒。
      

      病情分析：
      你好！月經稀發，色發黑，有幾種情況，如，激素分泌問題，宮寒血凝，氣滯血瘀，腎虛等。
      指導意見：
      建議，化驗激素六項，了解激素分泌情況，注意保暖，尤其是月經期，不吃生冷辛辣食物。
      

      病情分析：
      這種情況應該去醫院檢查一下血常規，看看有沒有貧血，血液疾病。手腳冰涼說明末梢循環不好，腹痛月經發黑說明身體有淤。多運動，多親密接觸大自然，多艾灸。三伏天三九天可以去貼點三伏貼和三九貼。
      指導意見：
      這種情況應該去醫院檢查一下血常規，看看有沒有貧血，血液疾病。手腳冰涼說明末梢循環不好，腹痛月經發黑說明身體有淤。多運動，多親密接觸大自然，多艾灸。三伏天三九天可以去貼點三伏貼和三九貼。
      以上是對“三個月沒來月經了。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！