您好，根據您描述的情況和咨詢的問題。肋骨鈣化是一種生理性鈣化。通常從五六歲以后就可以出現肋骨的軟骨鈣化，逐漸的開始依次出現鈣化。只要目前沒有肋骨鈣化引起的其它癥狀，就不需要任何處理，另外可以檢查一下甲狀腺功能，甲狀腺功能異常也可引起異常的鈣化。
      

      您好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，你所說現在好像是肋軟骨炎的癥狀，建議你可以對局部進行熱敷或理療，如果疼痛嚴重，可以口服非甾體類消炎藥，進行消炎止痛，比如布洛芬，扶他林等。建議你要注意休息，生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。暫時不要做劇烈的活動。飲食清淡，忌煙酒。不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，最好不喝碳酸的飲料。注意保暖，不要受涼。祝你身體早日恢復健康。
      

      你好，結合你的病史分析考慮是肋間神經痛或者是由于休息睡眠不好導致的心肌缺血引起的癥狀。建議你去當地正規醫院的心內科就診。做個心電圖以及心臟超聲檢查，明確診斷后進一步治療。
      
      以上是對“左邊胸下肋骨窩疼，平時熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！