你好！根據你描述的情況，激光術后切忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要注意防曬,不要中午去暴曬,平常要注意保濕。一般到激光處皮膚恢復正常后，再隨便吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，臉上有一厘米大小的黑色素做了激光治療幾天，目前不要亂吃東西。
      指導意見：
      建議你，目前飲食上，忌煙酒辛辣刺激性食物不要吃。可以多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素有利于局部皮膚的恢復。祝你早日康復。