你好。常用的補鋅的藥物呢，就是葡萄糖酸鋅，每日劑量為每天每公斤體重3.5到7毫克，療程一般為2到3個月。補鐵的臨床常用硫酸亞鐵，口服鐵的劑量，元素鐵每日每公斤體重10到6毫克，分三次口服，以兩餐之間口服為宜，為減少胃腸負擔，應可從小劑量開始，如無不良反應，可在1到2日內加至足量。同時，服用vc可增加鐵的吸收。牛奶，茶，咖啡以及抗酸藥物等，與鐵劑同服均可影響鐵的吸收。建議平時多吃些貝類以及動物的內臟。
      

      你好，根據你描述的情況，孩子缺鈣缺鐵直接補充鐵劑，鐵之緣硫酸亞鐵都可以，或者鈣劑吃迪巧，還有多喝奶，平時多吃含鈣鐵的食物，比如大棗，動物內臟，水果蔬菜等
      

      病情分析：
      平時瓜果蔬菜和動物肝臟吃的少，所以在生活飲食當中要注意多樣化。
      指導意見：
      多曬太陽但要注意不要日光直射太久調整飲食家中炒菜做飯盡量用鐵鍋，在醫生指導下給予鐵劑口服治療。
      
      以上是對“微量元素鈣和鐵都缺少要怎樣補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興回答您的問題，一般缺鐵缺鈣，輕度可以從飲食上調理
      指導意見：
      如果血鈣低，建議查維生素D3水平，補充維生素D3可以促進鈣吸收，鐵含量下降，建議查血，清鐵蛋白，是缺鐵最敏感的指標，如果食物補效果差，建議補鐵劑，鈣劑藥品
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況以及提供的檢查結果，鈣鐵值偏低。
      指導意見：
      鑒于孩子現在的這種情況，可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，多吃點新鮮蔬菜水果，多吃點瘦肉，蛋黃，豬肝，動物血，黑木耳等食物。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮寶寶的微量元素，相對有一些缺乏，鈣鐵相對有一些。
      指導意見：
      這種情況的話，建議寶寶可以適當的吃點鈣鐵鋅口服液，真是的，華琪琪的補鈣多曬太陽，可以多吃一些含鐵的食物，如動物肝臟雞蛋。