你好，很高興回答你提出的問題。這種情況建議你最好去正規醫院骨科就診，拍片子檢查一下，排除骨折。注意休息，減少活動，適當抬高并制動，局部冷敷，48小時后可以熱敷外用云南白藥噴霧劑，配合活血化瘀消炎止痛藥治療，如三七片、布洛芬。營養豐富飲食，忌辛辣、煙酒。
      

      你這種情況首先要注意休息，避免劇烈活動，適當制動患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查排除骨折或脫位。
      

      你好，根據你描述這種情況是不能夠排除骨折，或者是脫位的可能。骨折的主要表現就是活動受限，疼痛。建議你去醫院做一個患側肢體的x線檢查。
      
      以上是對“早上不小心從宿舍上鋪摔下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！