指導意見：
      飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙戒酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議檢查大便常規(guī)，強烈建議做腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，里急后重，常有便意，應該去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院檢查，可以做個腸鏡，根據(jù)檢查結果對癥處理，平時注意飲食溫軟易消化，少吃辛辣生冷油膩的食物。