你好，可能由于工作生活壓力大，飲食及作息不規律等導致。建議三餐前先喝一杯溫開水，少吃辛辣，油炸，堅硬的食物，多喝五谷雜糧粥，多吃山藥，保護胃粘膜兒，10個胃病九個養，必要時到正規醫院的普外科腹部觸診。
      

      指導意見：
      這種情況多考慮為局部的軟組織勞損或者炎癥可能，平時注意保護患處，避免受風受涼，避免煙酒，可以普外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以局部熱敷處理，必要時行患處彩超進一步明確病情。
      

      病情分析：
      你好朋友，你描述的情況一般是胃炎、胃痙攣等問題引起的胃部疼痛，所以彎曲身體和按壓時會減輕疼痛。
      指導意見：
      可能你近期飲食不當，比如生冷飲食辛辣刺激飲食都可能影響出現這樣的問題，可以口服奧美拉唑腸溶膠囊、山莨菪堿片幫助緩解，也要多喝熱水和腹部熱敷。
      
      以上是對“起床后上腹部疼痛。肚子上的胸腔下了中心位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！