打鼾的原因，多種多樣，一種是因為肥胖，還有一種是單純的舌后墜等，首先需要減肥減肥成功之后癥狀應該會有所好轉，如果是呼吸睡眠障礙綜合征的話，那么要警惕夜間呼吸暫停的情況
      

      你好！據你的敘述，打鼾可能與肥胖，白天勞累，鼻咽部疾病，呼吸綜合癥等有關，注意室內空氣流通清新，枕頭適中等如果加重去醫院就診。
      

      病情分析：
      有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。
      
      以上是對“經常性打鼾怎么治療有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種考慮你是得了睡眠呼吸暫停綜合征。建議去醫院，具體測一下多導睡眠圖。
      指導意見：
      如果確診了這個病，那么要去耳鼻喉科檢查一下，到底是鼻部還是咽喉部的問題。必要時需要做手術。而對于其他患者，首先要減肥。選擇側臥去睡覺。