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腳崴了,去醫院拍片骨頭沒事

女 | 9歲 懸賞2個健康幣 2019-02-21 14:17:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腳崴了,去醫院拍片骨頭沒事,但是不能沾地,沾地就痛,也腫了,怎么處理會好的快點,熱敷要多高溫度,還有就是熱敷多長時間?一天長期用熱毛巾敷著行嗎?

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛,骨關節疾病,骨折等疑
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2022-11-21 12:01:30 我要投訴

      你好,如果是腳崴了,沒有骨折,建議24-48小時內間斷持續性冷敷就可以了,不能熱敷,如果已經有多日了,可以用熱水泡腳,平時戴個護踝下地活動鍛煉促進功能恢復,近期不要劇烈運動跑步。
      

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