指導意見：
      你好，這種情況可以試試口服杞菊地黃丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，你的情況建議先口服杞菊地黃丸，若口服一段時間效差，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      身體出現肝腎陰虛的臨床情況，此病主要是由于身體免疫機能低下，陽氣消耗過度，陰液不足，出現的臨床表現情況。
      指導意見：
      當身體患有肝腎陰虛的臨床情況建議通過滋補肝腎的藥物進行針對性治療，比如六味地黃丸
      
      以上是對“肝腎陰虛怎么辦？。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所描述的問題來分析，肝腎陰虛可以造成腰膝酸軟，頭暈耳鳴，容易疲勞等等。
      指導意見：
      肝腎陰虛癥平時要注意不要熬夜，少吃辛辣的食物。平常可以多吃銀耳木耳，蓮子，百合等。也可口服六味地黃丸。