你好，結合你的病史分析考慮是體內激素分泌不平衡導致代謝紊亂的原因形成的色素沉著。建議經常吃新鮮蔬菜和水果，飲食上戒辛辣等有刺激性食物，經常在患處涂抹維生素e軟膏。
      

      你好，根據你敘述的情況，考慮危痤瘡，俗稱青春美麗痘，建議用硫磺軟皂勤清洗，絕對禁止用手抓撓，建議外涂蘆薈膠，每天一次，每次20到30分鐘，配合局部按摩，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒。可逐漸好轉，必要時到正規醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮這個你的年齡正處于青春期
      指導意見：
      所以建議你不用擔心害怕，不過這個疤痕消下去很困難，以后不要再摳了，飲食上不要吃辛辣的，按時作息
      
      以上是對“臉上長了很多疙瘩，全擠掉了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！