您好，很高興為您解答。建議您經期注意保暖，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。可以做婦科B超檢查和性激素六項檢查，明確病因后對癥治療。
      

      一般黑色代表寒，平時注意保暖，尤其月經期，不能用冷水，更不能吃寒涼食物，慢慢調理身體，養成良好的生活習慣，再觀察幾個月經周期
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，月經顏色比較黑,最近一兩個月都是這樣的。
      指導意見：
      你好，月經顏色比較黑的話，那么也可以考慮氣滯血瘀或者宮寒等情況引起。那么可以沖些紅糖水益母草膏等。
      
      以上是對“大姨媽是黑色的，上個月也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！