你好，根據(jù)你描述的情況，建議到正規(guī)大型中醫(yī)院就診，提供中醫(yī)辨證診治用藥調(diào)理治療。要注意適當(dāng)休息靜養(yǎng)，適度補(bǔ)充飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你的情況考慮有氣血不足的可能性是比較大的，建議你出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物進(jìn)行調(diào)理，如;大棗，當(dāng)歸，枸杞子。蓮子湯等。平時(shí)也要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)來增加自身的免疫力。精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      根據(jù)描述，是剖腹產(chǎn)后感覺體力下降，一個(gè)月了也沒有恢復(fù)好。要注意休息，飲食要均衡，盡量保障充足的睡眠，吃高蛋白的食物如精肉，瘦肉等。最好產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查婦科超聲，血常規(guī)。
      
      以上是對(duì)“剖腹產(chǎn)后身體比較虛弱怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況下，做手術(shù)生產(chǎn)，術(shù)后恢復(fù)需要正常飲食，增加營養(yǎng)，注意休息，你身體虛弱，與你休息不好有關(guān)。