你好可以增強心臟功能的運動很多比如步行，慢跑，游泳，騎自行車，打太極拳等，根據你自己的愛好選擇。但是注意不要過于勞累，鍛煉的原則是持之以恒。
      

      沒有特別的方法。如果心臟沒有其他疾病的話，主要是適當鍛煉身體就可以。平時規矩作息，避免熬夜，適當的體育鍛煉可以增加心肌收縮力。
      

      你好，根據你所描述的大概的情況，如何才能增強心臟的功能，可以加強各種運動如游泳，打籃球，快速步行，健身房的各種運動都是可以的，但是選擇運動一定要持之以恒
      
      以上是對“怎樣增強心臟功能，有什么鍛煉方法或健身方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您平時有什么不舒服的癥狀嗎？之前有什么心臟病使嗎？
      指導意見：
      想要增強心臟功能主要是靠平時調整生活方式，比如在飲食上多吃蔬菜水果，還有就是不要熬夜，不能吸煙飲酒，注意適當運動。