指導意見：
      你好，可能由于學習壓力大，進食辛辣，內火上攻導致了耳后的淋巴結腫大，肌肉的跳動與鈣磷的代謝有關，建議到正規醫院的普外科觸診，查一下血鈣，血磷，甲狀腺激素水平，血常規等。

      您好，根據您所描述的情況，發現腫物不知道什么情況，建議您去正規三甲醫院做個彩超檢查一下，會有專業的醫生根據結果給您提供治療方案，祝您早日康復。
      

      良性肌束顫綜合征是一種常見的神經系統癥狀，表現為身體局部肌肉出現不自主的肌束顫動，即就是我們通常說的“肉跳”。盡管良性肌束顫綜合征精確的病因還不清楚，但目前研究表明其主要與以下幾個方面有關：運動，急性病毒感染，焦慮及藥物使用。其中，長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
      
      以上是對“左耳根有個小包塊，且有肩膀有肌肉跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有皮脂腺囊腫、淋巴結腫大等病患的可能。
      指導意見：
      建議到醫院就診，可進行血常規、彩超等檢查，以明確診斷進行相應的治療，注意休息，祝早日康復。