指導意見：
      據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡癥狀，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好，沒有局部清晰的圖片，僅根據描述，考慮脂溢性皮炎，痤瘡可能性大，多與皮膚偏油性，皮脂腺分泌旺盛，飲食辛辣油膩刺激等原因有關。
      指導意見：
      治療上建議口服維生素B6，外用林可霉素VB6乳膏，注意皮膚保溫，忌食辛辣油膩刺激性食物，少吃甜食，避免熬夜。