這種情況就需要從根本上去除誘因，避免彎腰提重物、避免受涼感冒等，多加強腰背肌功能鍛煉，比如五點支撐法，飛燕式運動等增強腰背肌力量加強對腰椎的保護，平時睡覺臥硬板床。
      

      你好，腰椎退行性變，隨著年齡的增長，每個人都會有不同程度的退變，最好是到醫院骨科就診，拍片或者是ct檢查看看具體程度。平時一定要多注意腰部保暖防止受涼。避免過度彎腰負重活動，避免久站久坐久行，堅持腰背肌功能鍛煉，就可以有效預防癥狀發作。疼痛可以熱敷，按摩，推拿理療，貼云南白藥膏，口服非甾體抗炎藥物如尼美舒利促進恢復。
      

      腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化。嚴重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。
      
      以上是對“腰椎進行性退變怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎進行性退行性病變，這是一種慢性疾病，需要注意避免勞累。
      指導意見：
      這種情況需要注意腰部保暖，防止受涼，避免負重活動，需要注意加強腰背肌的鍛煉，平時多做倒走，做挺腹運動，小燕飛有助于改善癥狀，同時需要注意避免腰部用力的動作，不要負重活動。
      

      病情分析：
      您好！根據您提供的信息，初步判斷您患有腰椎退行性疾病。
      指導意見：
      腰椎退行性疾病就是以腰椎的骨質增生為主的退化性疾病，往往同時合并腰椎間盤的退變，也就是突出，治療一般都是按腰椎間盤突出治療，可保守治療或微創介入治療。
      

      腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。可以通過藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等方法進行針對性的治療。