你好，根據你描述的情況，有可能是缺乏微量元素如低鉀、缺鈣等，可以到正規三甲醫院神經內科就診檢查看看。避免挑食偏食情況，適度補充一些維生素和微量元素鈣鐵鋅。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您提供的病史，可口服芬必得等非甾體抗炎藥，應去醫院進一步行相關檢查
      指導意見：
      您好，很高興為您解答，根據您提供的病史，可口服芬必得等非甾體抗炎藥，應去醫院進一步行相關檢查
      
      以上是對“腳踝兩側疼痛，感覺像抽筋一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，二側是韌帶，首先考慮韌帶損傷，再就是考慮關節炎導致的疼痛，檢查看看放心。
      指導意見：
      一般二側韌帶損傷導致疼痛，再就是考慮關節炎，先去關節外科看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，下地活動護踝保護，口服消炎鎮痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉