朋友你好，你描述自己晚上會(huì)有兩次小便，可能是晚上睡前水喝的有點(diǎn)多，或流質(zhì)食物吃的多造成的，建議你晚上九點(diǎn)上床，少吃流質(zhì)食物，如果癥狀不減輕，建議到醫(yī)院做檢查。
      

      你這種情況需要去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下身體，看看血壓血糖的情況。必要時(shí)可以做個(gè)頭顱CT。你的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每天保證8小時(shí)睡眠就可以了，晚上可以出去散步。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況，睡眠時(shí)間有點(diǎn)多，注意平時(shí)每天要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，讓身體充滿活力，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)頭暈?zāi)X脹，睡不醒的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你睡覺(jué)的時(shí)間還是可以的，每天睡十二個(gè)小時(shí)，但是你的年齡已經(jīng)58歲了，所以身體難免有些疲乏，我建議你每天鍛煉身體，比如快走、慢跑等等，只要運(yùn)動(dòng)基本上就可以精神起來(lái)。