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寫作業太久了,手會發酸還有會疼

女 | 14歲 2019-02-19 01:27:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 寫作業太久了,手會發酸還有會疼,幾乎感覺自己沒有手腕,很疼,這種情況可以怎么辦?用熱水泡有用嗎?

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閻鵬
閻鵬 大連市金州區第一人民醫院   主任醫師 擅長: 甲狀腺囊腫,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,乳腺增生,急性乳腺 幫助網友:15016稱贊:3
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2019-02-19 06:49:16 我要投訴

      看描述的情況是手腕部位的慢性勞損,與長時間一個姿勢或者動作有關,休息制動或者適當調整姿勢,會有改善效果,熱敷理療有一定作用。
      

吳曉琴
吳曉琴 鷹潭市人民醫院   副主任護師 擅長: 胃腸疾病護理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護理等 幫助網友:11602
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2019-02-19 06:49:22 我要投訴

      干什么事干久了,肯定是手指會發酸會酸痛。你如果作業寫個一個小時,誰都會機械性的引起損傷,你這樣寫對頸椎及眼睛也有損傷,所以20分鐘絕對要休息五到10分鐘。活動手腕,手指,促進血液循環。不用用熱水泡。
      

孔令全
孔令全 阜城縣婦幼保健院   醫師 擅長: 混合痔,纖維瘤,脂肪瘤,闌尾炎,內痔,外痔,包皮過 幫助網友:9393稱贊:3
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2019-02-19 03:24:10 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你說的情況這是由于過度勞累活動引起的建議,以后盡量要勞逸結合。
      指導意見:
      根據現在的情況,嗯,熱敷也可以用熱水泡也是可以的,然后外用云南白藥酊。平時要注意保暖。
      
      以上是對“寫作業太久了,手會發酸還有會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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