健康咨詢描述: 寫作業太久了,手會發酸還有會疼,幾乎感覺自己沒有手腕,很疼,這種情況可以怎么辦?用熱水泡有用嗎?
干什么事干久了,肯定是手指會發酸會酸痛。你如果作業寫個一個小時,誰都會機械性的引起損傷,你這樣寫對頸椎及眼睛也有損傷,所以20分鐘絕對要休息五到10分鐘。活動手腕,手指,促進血液循環。不用用熱水泡。
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