建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      這種情況可能和吸煙有關系，喝酒平時喝多少，吸煙吸多少
      指導意見：
      如果吸煙很多會影響性功能，喝酒如果每天喝的很多也會影響性功能，具體平時抽煙喝酒量是多少
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你這應該是龜頭敏感度高引起的。
      指導意見：
      意見：如果陰莖勃起硬度可以的話，應該是龜頭敏感度高的問題，如果有包皮過長的情況，最好是行包皮環切手術治療。
      
      以上是對“本人抽煙，喝酒，性生活第一次時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！