建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動更不要劇烈運動
病情分析:
你好,根據描述應該是咨詢腳踝扭傷后疼痛腫脹活動受限
指導意見:
建議完善相關病史及上傳照片,這個情況最好盡快就醫給與拍片檢查,排除骨質損傷可能
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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