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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科 → 醫生中午好,我想問腰間盤第五第六節突出

醫生中午好,我想問腰間盤第五第六節突出

女 | 53歲 2019-02-17 12:16:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生中午好,我想問腰間盤第五第六節突出,怎么樣鍛練標準?

醫生回復區

梁學廣
梁學廣 古縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈骨遠端骨折,骨關節炎 幫助網友:22981
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2019-02-17 12:33:02

      根據你提供的信息分析看,患者出現的腰椎間盤突出疾病除正確規范治療以外,日常生活中還需要避免重體力勞動和劇烈運動,防止腰部過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激,可以通過小飛燕動作鍛煉腰肌。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2019-02-17 12:18:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰椎只有五節,你的情況考慮是腰五骶一椎間盤突出。
      指導意見:
      建議你如果確診患有腰椎間盤突出,一定要注意不要久坐,可以練習小燕飛動作鍛煉。
      

高山雨
高山雨 主治醫師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風濕性關節炎,強直 幫助網友:6155稱贊:1
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2019-02-17 12:18:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述您有腰椎間盤突出,這種情況治療的同時需要配合鍛煉,保養!
      指導意見:
      建議您可以局部熱敷,貼膏藥,口服活血化瘀藥物治療,平時可以倒走,拉拉單杠或者做做小飛燕鍛煉腰背肌!
      
      以上是對“醫生中午好,我想問腰間盤第五第六節突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃戰武
黃戰武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網友:9554稱贊:1
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2019-02-17 12:19:07 我要投訴

      病情分析:
      這個要根據具體突出的嚴重程度來決定治療方案如果不是很嚴重,可以運動康復。
      指導意見:
      這個情況具體可以往康復科就診的,通過專業的運動康復治療來恢復局部的功能,有助于改善。
      

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