你好，肛瘺術后要注意肛周衛生，便后堅持熏洗坐浴，合理規律膳食，避免辛辣刺激性食物，保持排便規律通暢，注意休息，避免勞累。
      

      你好從你的描述以及圖片來看，肛瘺手術后恢復不錯，手術后下墜感與墜脹感比較常見，不是什么問題，慢慢就會緩解。建議每天堅持溫水坐浴，水溫40-45度左右，配合外用藥物。
      

      您現在情況很好，切口很干凈，沒有膿性滲出，慢慢恢復即可。您便后有漲的感覺，是由于切口沒有愈合，局部刺激引起，慢慢就好了，建議您便后清洗，溫水坐浴，定期消毒，很快就會愈合。
      
      以上是對“我肛瘺術后20天了，我也不知道恢復的咋樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，肛瘺術后20天從照片來看外面愈合的挺好，沒什么大問題。
      指導意見：
      從照片看，肛瘺外面愈合的挺好，術后20天了可以去醫院復查里面愈合的怎么樣，目前繼續忌食辛辣刺激性食物，便后坐浴保持清潔。