你好，可能由于求學求職壓力大，飲食及作息不規律，或者頸肩部著涼，勞損等導致，胃是水谷之海，建議三餐前先喝一杯溫開水，多吃發面的食物，多喝小米等五谷雜糧粥，少吃生冷及涼拌，注意頸肩部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據您所說的這種情況，有沒有飲食不當或者受涼出現這種情況的可能性？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當做好保障措施，避免受涼勞累，并且合理飲食，可以考慮去醫院檢查結合具體情況，進行相應的治療和處理，
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于胃痙攣引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，生活規律，不要熬夜，配合理療熱敷緩解癥狀，可以服用顛茄片，維生素B1，如果癥狀不改善，可以去醫院檢查。
      
      以上是對“雙肩和胃一起痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！