我17歲，女生，現在身高162cm
女 | 17歲 2019-02-15 21:53:41
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我17歲，女生，現在身高162cm，我很瘦，才80多斤，皮膚偏黑，但是我現在在學校學體育，我還有機會長高嗎？我想長到166cm，但是我感覺我像是長不高了，怎么辦啦？我想咨詢的就是做什么能有助于長高？還有就是飲食方面？
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醫生回復區
2019-02-15 21:55:00 我要投訴
病情分析：
你好，根據您的情況考慮是需要檢查一下骨骺線有沒有閉合的情況。
指導意見：
你好，根據您的情況建議您不要過度的緊張，及時的去醫院檢查一下，注意休息，高蛋白的飲食就可以了。
2019-02-15 22:05:21 我要投訴
你好，身高與先天遺傳因素和后天發育有關，你現在17歲，還有繼續長高的可能。多吃富含蛋白質和鈣的食物，像打籃球、游泳等運動有助于長高。
2019-02-15 22:13
ask89673109rz
追問
因為我是住校生，在宿舍里，睡覺之前在床上做什么運動能有助于長高呀？
2019-02-15 22:17醫生回答：
在床上可以做伸展運動和引體向上。
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