現在孕33周＋3，缺鈣
健康咨詢描述： 現在孕33周＋3，缺鈣，想問下每日補充多少鈣就夠了呢？擔心補多了也會不好，目前每天堅持一罐180ml酸奶，200ml牛奶，還有晚上會吃兩粒鈣片（共含鈣666mg和666ul維D），下面是上一次維D和最近一次鈣的化驗單。
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醫生回復區
根據你所提供的檢查結果，維生素d的數值是明顯的降低，需要考慮維生素d缺乏引起的，需要給予維生素d常規的補充，同時需要適當的讓孩子多曬太陽
好的謝謝醫生
不客氣，請對我的回復進行評價
你好，很高興為你解答問題，根據你的描述以及你的化驗單結果，提示明顯缺鈣，可以繼續口服兩粒鈣片，同時建議每日多曬太陽，促進鈣的吸收。
好的謝謝醫生
不用客氣。
你好。很高興認識你。建議你吃一周鈣劑就停。然后通過食療來補沖。是最安全的。多吃一些含鈣高的食物。比如豆制品。骨頭湯一類的食物。
以上是對“現在孕33周＋3，缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫生
嗯。不客氣。
病情分析：
你好，看你的化驗單缺鈣缺的也不是很多，孕期就是比較容易缺鈣，因為孩子吸收的多
指導意見：
建議早上吃鈣片，晚上喝純奶，純牛奶可以一天兩包，一般這個量就可以了，不用太擔心
好的鈣片是飯后吃嗎？
是的，也可以和飯同時嚼碎了吃的
好的謝謝醫生
不客氣，祝好孕！
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