您好，很高興回答您的問題，根據您的描述，痛經的原因有很多，分為原發性和繼發性，所以首先要排除是否是器質性疾病引起，要做婦科檢查判定，如果為原發性痛經，月經期前后要保證充足的睡眠和休息，注意足底和腹部的保暖，不吃涼食，可飲用紅糖姜水緩解，疼痛難忍時可口服止痛藥，如果為器質性疾病一起，要積極治療原發病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，體質不一樣痛經的一系列的問題健康！
      指導意見：
      你好，醫生建議你，平時多注意身體健康狀態，注意飲食習慣，適當活動增強體質！可以考慮一下中藥，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好！根據你說的這個情況分析，痛的時候可以吃元胡止痛片！
      指導意見：
      建議你放松心情啊，禁食辛辣刺激的食物啊，注意外陰清潔衛生，不必擔心啊！
      
      以上是對“痛經怎么辦我以前不痛經的現在一來就痛的難受怎么辦發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！