你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者建議功能鍛煉是得以恢復(fù)及維持的重要方法，在關(guān)節(jié)腫痛明顯的急性期，應(yīng)適當(dāng)限制關(guān)節(jié)活動。祝你早日康復(fù)哦！
      

      您好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎目前認(rèn)為是一種自身免疫性疾病，日常生活中注意保暖，避免受涼，可以進(jìn)行熱敷理療，服用止痛藥物緩解癥狀。要控制體重，減輕負(fù)擔(dān)。適量活動，不要劇烈。注意補(bǔ)鈣。注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力。
      

      您好，類風(fēng)濕是自身免疫疾病，要吃抗風(fēng)濕藥物治療，平時注意保暖，適當(dāng)鍛煉，不吃辛辣刺激像食物，不能喝酒，多吃蔬菜水果，不要勞累
      
      以上是對“類風(fēng)濕胳膊肘和手疼痛不舒服怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！