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還不到1米65就快120斤了

女 | 13歲 2019-02-14 16:32:27 6人回復 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 還不到1米65就快120斤了。沒上中學前不到100斤,上了中學以后就長到100多斤了。

醫生回復區

顏玉芬
顏玉芬 滕州市工人醫院   主管護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴蟲性陰道 幫助網友:4680
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2019-02-14 16:36:13 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據你的描述分析:不用擔心親,你的體重在正常范圍之內的。
      指導意見:
      指導意見:此時處在發育期,不應該節食。平時注意均衡營養,作息規律,避免吃油膩熏烤食物,多吃新鮮蔬菜水果,積極參加體育運動。希望對你有幫助。祝學習愉快。

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-02-14 16:34:02

      體重略微偏胖,需要合理控制飲食,在保證營養充足的同時,少吃肥膩、油炸、速食食品和甜食,拒絕零食和飲料,多吃些新鮮的水果蔬菜,規律飲食,避免暴飲暴食,避免睡前加餐,適當增加體育鍛煉。

馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫院   主治醫師 擅長: 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網友:7231
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2019-02-14 16:37:47

      你好!很高興為你解答問題,根據你的描述,你是說自己胖了嗎?如果按身高與體重比來說你也算標準體重。現在人都在追求以瘦為美,其實只要是身體健康就是最美麗。如果想減肥也要做到科學減肥,少吃多鍛煉。
      以上是對“還不到1米65就快120斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭永華
鄭永華 瓦房店市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長普外科疾病,包括甲狀腺,乳腺,周圍血管,肝膽, 幫助網友:21175稱贊:1
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2019-02-14 16:38:10 我要投訴

      目前看體重略有一點超標。這種情況盡量吃一些蛋白質高的食物,多吃蔬菜和水果,少吃油膩的食物,然后增加體育鍛煉,體重慢慢就會減下來的。

張貴敏
張貴敏 盂縣中醫醫院   副主任護師 擅長: 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網友:10197
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2019-02-14 16:37:38 我要投訴

      你好!根據你描述的情況考慮是運動少的原因,也不排除肥胖癥。建議平時飲食規律,吃飯細嚼慢咽,不要暴飲暴食,不吃過多甜食,零食,適當增加運動量并控制體重,也就是管住嘴,邁開腿。

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經不調,各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網友:2748
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2019-02-14 16:35:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,13歲的孩子身高1米65左右,體重60公斤。體重指數并未超標。
      指導意見:
      建議您給孩子增加副食,合理作息。少吃高熱量高油脂的油炸食品,多吃水果蔬菜。

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