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我想問一下一到下午就心慌晚上六點(diǎn)多也心慌難受說不上

女 | 21歲 2019-02-14 16:22:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我想問一下一到下午就心慌晚上六點(diǎn)多也心慌難受說不上來是什么感覺.就是心慌怕晚上睡不著覺.就尋思這晚上睡不著怎么辦啊.頭幾天晚上一晚一晚睡不著.有人陪著就好了.請(qǐng)問怎么回事?

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-02-14 16:23:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況一是注意有沒有胃病,還有就是神經(jīng)衰弱,或者焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院心理科就診檢查一下,就可以確診,單純這種描述,不能確診,空腹就診
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-02-14 16:25:20 我要投訴

      您好,看描述是近幾天出現(xiàn)心慌,睡眠不好的狀況,既往有無心臟病史?考慮是不是與過年比較忙碌有關(guān)?你提到有人陪著就好了,好像有些孤單??傮w上來說有些適應(yīng)不良,建議到醫(yī)院體檢身體健康狀況,排除身體疾病后,如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-02-14 16:29:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,因睡眠障礙引起了焦慮情緒。一般考慮可能與你最近精神緊張,心理壓力大,缺乏安全感有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,順其自然,轉(zhuǎn)移注意力,少關(guān)注睡眠。多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,適度鍛煉,合理飲食。睡前可以聽輕音樂,溫?zé)崴菽_有利于睡眠。
      
      以上是對(duì)“我想問一下一到下午就心慌晚上六點(diǎn)多也心慌難受說不上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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