你好，如果說體內的濕毒重，可能是和生存的環境相關，避免長時間處于潮濕環境中，少吃油膩的食物，飲食要清淡，多運動，可以吃一點濕毒清膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述哪有那么多毒要排，你所謂的毒又是什么概念。人體有一整套自我調節系統。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好！濕分寒濕，分濕熱?？捎冒l汗法，利尿法，大便泄下法，活血祛濕法等等。
      指導意見：
      這些都要根據您的身體狀況，進行辯證分析選擇開方治療。您可以適當多活動，促進發汗，血液循環而到達簡單祛濕法，平時清淡飲食，禁辛辣肥甘厚味食物
      
      以上是對“怎樣排身體濕毒，身體里毒素太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！