你好，飲食上忌辛辣刺激性食物，避免吃維生素C含量高的食物。可以多吃黑色食物、花生核桃等堅(jiān)果、豆類豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶蛋瘦肉、螺蛤等貝殼類。希望對(duì)你有幫助
      

      你好，根據(jù)你的描述。像你說(shuō)的這種情況，預(yù)防白癜風(fēng)有什么好的方法，上身顯時(shí)尚，要少吃一些辛辣刺激性的食物。外露的皮膚要少曬陽(yáng)光。盡量避免皮膚受外傷，這些都是同意引發(fā)白癜風(fēng)的因素。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)的臨床表現(xiàn)，沒(méi)有疼痛和瘙癢這些癥狀，僅僅是局部皮損呈乳白色，表面光滑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)補(bǔ)充微量元素銅、鋅和，多吃一些含酪氨酸高的食物;辛辣的和對(duì)皮膚有刺激的食物不要吃。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防手腕上白癜風(fēng)吃什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者在飲食方面，注意要吃新鮮清淡的食物，比如雞蛋牛奶以及蘿卜、茄子、冬筍等蔬菜，多吃豬肝、牛肉還有黑色食物如黑芝麻、黑豆等。盡量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等，維生素C含量過(guò)高的食物也要少吃或不吃，比如草莓、柚子、獼猴桃等，另外生活中要注意休息，保持一個(gè)良好的心情和心態(tài)。
      

      要多吃一些富含酪氨酸和微量元素鋅、銅的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆類、蛋類飲食和新鮮蔬菜等。少吃或不吃富含維生素c的食物，如西紅柿、柚子、檸檬、柑橘、鮮棗、山楂等食物。平時(shí)還要戒煙戒酒，少吃辛辣食物。
      2.外出時(shí)要做好防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光底下。平時(shí)可以適量的做一些戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
      

      你好，白癜風(fēng)患者日常飲食當(dāng)中，需要忌口辣椒、大蒜等刺激性比較大的食物。這類食物會(huì)給患者脆弱的皮膚帶來(lái)一定的刺激，經(jīng)常食用會(huì)影響人體的正常功能，造成內(nèi)分泌、免疫等一些系統(tǒng)功能紊亂，對(duì)白癜風(fēng)治療有著不好的影響。