你好，根據你敘述情況，考慮過敏引起的，建議清水清洗，保持干燥潔凈，絕對禁止用手抓撓，口服氯雷他定，清淡飲食，禁食辛辣刺激食物，絕對禁酒，可逐漸好轉，必要時到正規院皮膚科就診。
      

      你好很高興為你解答，敏感性皮膚不要隨意涂抹化妝品，不吃辛辣刺激食物，不要吃牛羊肉，面部冷敷，不熱水燙洗，不要用手抓撓，不能按摩，只要清水洗臉，可以補充維生素C，也可以涂抹維生素C，過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片來看考慮過敏引起的反應，建議口服維生素C、葡萄糖酸鈣、氯雷他定，外用爐甘石洗劑。
      指導意見：
      你好，建議去醫院查一下過敏原檢測，找出過敏原切斷與它的接觸，保持皮膚清潔衛生，忌刺激性化妝品，忌搔抓皮膚，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，適度運動，增強體質。
      
      以上是對“我是過敏肌，這幾天皮膚都有點過敏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！