根據您的描述，您是出現了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據自己的實際情況考慮選擇進行艾灸關元穴的調節以及中草藥的治療方式。
      

      你好，偶爾的手淫不會對身體造成損害和不良后果。過度手淫就會嚴重影響身體健康，不但會引起陽痿早泄，還會引起泌尿生殖系統炎癥。根據你描述的情況，建議戒掉手淫，多參加一些戶外活動，盡量避免刺激性的視頻圖片，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于腎虛引起的可能性大，會引起陽痿早泄，頭暈乏力，你的情況需要積極藥物調節治療。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類等食物，建議您服用復方玄駒膠囊4~8周時間，癥狀可以慢慢緩解，不行的話最好到醫院泌尿外科就診，積極戒除手淫，祝你早日康復。
      
      以上是對“有幾年手淫了，最近幾個月有經常夢遺現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，頻繁的手淫對身體有影響的。夢遺也是正常現象。這不是早泄陽痿。
      指導意見：
      建議平時飲食營養搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。加強體育鍛煉，好的睡眠，不要熬夜。多培養興趣愛好。