這種情況的話，考慮可能是由于血管比較細導致的，建議平時要多注意活動，有助于血液循環。手上血管不明顯的話，考慮也與你微胖有一定的關系。手腳冰涼的話，平時就一定要多活動。
      

      你好！根據您敘述的癥狀，您的手上血管不明顯，手腳冰涼。主要是由于您手的毛細血管血液循環比較差，所以手腳冰涼，建議您注意保暖，多穿衣服，晚上注意用溫水泡腳泡手。
      

      你好，如果手比較涼，一般考慮是血液循環不好，不知道你平時的運動量是如何的，也是建議您注意適當的活動，注意保暖，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      
      以上是對“手上血管不明顯，bmi23”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，這些癥狀可以在生活和飲食上調整一下。
      指導意見：
      平時盡量作息規律，不要熬夜，堅持每天鍛煉身體，壓力不要太大，不要吃生冷辛辣等刺激性的東西。