健康咨詢描述: 小腿肚子肉很多很松,跟遺傳有關,我不胖,身高160體重94斤,怎么變緊變瘦呢
你好,很高興為你回答,根據你的描述,身高一米六,體重94斤,屬于偏瘦型,建議你平時多運動,多鍛煉,慢跑,散步或者是打羽毛球等均可。練瑜伽健身更好,都有助于你的肌肉彈性。
病情分析:
你好,根據你的描述考慮,你是小腿肚肌肉松弛的情況。
指導意見:
建議你的這種情況,除了跟遺傳有一定的關系,還跟平時鍛煉,少有一定的關系,建議你多參加有氧運動,比如慢跑,或者快走。
以上是對“小腿肚子肉很多很松,跟遺傳有關”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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