你好！很高興能夠為你解答問題！告訴你經常熬夜一定會對身體健康有不利的影響，會導致身體的抵抗能力下降，容易感冒甚至會發生其他疾病，所以請你盡快改掉這種不良習慣！
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你應該合理調節一下自己的心態和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，最好不要熬夜，因為他會影響你的睡眠，會影響你的食欲
      

      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，通宵的話對身體肯定是有一定的影響的，建議，以后最好還是不要熬夜，建議平時一定要注意休息，不能熬夜，加強鍛煉身體，加強營養。
      以上是對“經常。偶爾。熬夜通宵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，偶爾一兩次熬夜，年輕通過休息對身體影響不大，但是經常熬夜是不好的，一般對肝膽肺經不好，因為子時丑時相對應膽經合肝經。最好再10點左右睡覺。