您好，應該是機體免疫功能低下的原因，與不良的生活習慣有關。建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，積極參加運動鍛煉增強體質。希望能幫到您。
      

      你好，經常感冒屬于體制太弱了，免疫力差，建議可以通過運動鍛煉身體及均衡飲食的方式調整一下，手淫對身體也是一種消耗，建議盡量少這樣做。
      

      病情分析：
      你好：手淫是有百害無一利的不良習慣,手淫可以造成腎虛,陽萎,早泄,不育和發育不良等。還有就是，平時缺少運動，身體體質差造成的·
      指導意見：
      建議：你必須要戒掉你的手淫不良習慣.否則造成非常嚴重的后果治療非常困難。平時盡量遠離黃色材料，要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。
      
      以上是對“以前有手淫的習慣，次數過多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，經常感冒是與人的體質有關系，下降容易感冒
      指導意見：
      這兩者沒有比較大的關聯的，生活中要注意休息，避免勞累，注意體質鍛煉，避免辛辣刺激食物