注意保暖避免情緒激動，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣。查查風濕免疫方面的檢查查查風濕三項看看。查查血常規血沉看看。
      

      你好，你這個情況不排除是皮下淤血呀，請問你最近有沒有吃一些藥物，也有可能是與你吃的藥物的原因導致的，當然單純的三高疾病不會引起這個情況，我建議你最好還是查一個凝血功能看一下。

      根據你描述的情況建議去醫院查個血常規，如果血小板正常的話就不用擔心。平時要使用降壓藥控制好血壓水平，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強運動，控制體重。
      
      以上是對“我血壓有點偏高，血脂也高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的情況分析需要高血脂手部有塊皮膚發青了，應該去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去正規醫院化驗血脂、血常規和凝血四項，監測血壓，根據檢查結果對癥處理，平時注意避免勞累，保證休息和睡眠。