體外射精不是有效的避孕措施，有懷孕的可能。如果最近沒有吃過，沒有超過性生活72小時，可以口服緊急避孕藥來補救避孕，但是本身緊急避孕藥的有效避孕率只有80%，有避孕失敗的可能哦。
      

      你每個月的月經不規律，那就計算不到您同房的時間是否處在安全期了，你同房的時間是在11號，吃緊急避孕藥的時間也來不及了，現在只有觀察觀察自己下一次正常來月經的情況，只有來了正常的月經，才可以說明沒懷孕。
      

      病情分析：
      根據你上面描述的，月經的周期不規律的話，這種情況下，是無法估算是否會懷孕。
      指導意見：
      建議這種情況下，最好還是需要使用緊急的事后避孕藥，在性生活之后的72個小時內是有效的.
      
      以上是對“上個月19號來例假，且每個月不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！