這個年齡出現這種癥狀，建議你立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持跑步，做深蹲起或者提肛運動，平時一定不要長期過度的熬夜，保持充足的睡眠很重要，一定要調理好自己的心態，心情對性能的影響特別大，可以找一個好一點的中醫大夫調理點中草藥吃
      

      你好，這種情況可能是腎虛導致的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊治療一下，一般可以治愈，大概需要3-6個月左右，平時多吃壯陽食物，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      手淫十幾年，假性包皮，龜頭敏感度高，勃起無力，滑精，陰囊潮濕等。
      指導意見：
      你好！根據你的描述，過度手淫的危害不必多說，建議去正規醫院泌尿外科檢查一下，如果有包皮過長，可以做包皮環切手術，平時要注意衛生，穿寬松透氣的純棉內褲，減少龜頭的摩擦刺激。
      
      以上是對“手淫十來年，假性包皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！