需要注意看看有無腦供血不足的情況的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的情況的，注意休息減少低頭看看怎么樣，不緩解的話考慮檢查的
      

      病情分析：
      你好，請問你的這種情況多久了？平時工作勞累嗎？吸煙喝酒嗎？喜歡吃辛辣油膩食物嗎？
      指導意見：
      你好，你的這種情況建議注意休息，戒煙限酒，少食辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，規律睡眠時間。如果沒有好轉，建議去醫院進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，每天早晨起來頭發蒙，特別來咨詢。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已了解。主要是休息不好太累了，建議注意休息，頸部熱敷，勿熬夜。
      
      以上是對“每天起來總是頭蒙，感覺一天都沒勁兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！