你好，根據你的描述，像你說的這個情況。這個不是和好習慣，只要是能夠堅持不了了，應該會慢慢恢復正常的。不用太擔心的。一般一個月左右吧。
      

      病情分析：
      你好，看你所發的圖片，這是由于皮膚黏膜軟組織受到了損傷之后而引起的局部性皮炎癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服維生素c片，皮膚病血毒丸。局部外涂他克莫司軟膏進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，可以局部涂抹蘆薈凝膠或維生素e。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以局部均勻的涂抹，蘆薈凝膠或維生素e輕輕按摩，促進吸收。
      
      以上是對“一直咬手，咬了很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！