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18歲,男手淫四年,現(xiàn)在每天晚上都想來(lái)一次

男 | 18歲 2019-02-12 01:47:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 18歲,男手淫四年,現(xiàn)在每天晚上都想來(lái)一次,克制不了,能不能恢復(fù)到正常的身體狀態(tài),

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2019-02-12 01:52:46 我要投訴

      你今年18歲,有性沖動(dòng)是很正常的。適度的手淫對(duì)身體沒(méi)有傷害。但手淫過(guò)于頻繁的話,容易造成大腦對(duì)興奮的感受性降低,出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降的情況,甚至造成陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。所以一定要控制手淫頻率,通常每周一次是正常的。你現(xiàn)在每天一次很明顯過(guò)于頻繁了。建議養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng),控制手淫頻率。
      

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2019-02-12 01:54:10 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,一個(gè)人只要有毅力,什么事情都可以克服的,就像那些戒煙的戒酒的人一樣,雖然很難,他們當(dāng)中嗯很多人都能夠戒掉的。如果你自己很難戒掉,你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟麄儠?huì)用專業(yè)的心理學(xué)方法幫助你達(dá)到效果的。
      

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