您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況，您可以先注意休息避免勞累受涼先觀察一段時間看一下
      

      請問你出現這個癥狀多長時間了？有沒有腰肌勞損和椎間盤突出的問題？你這個情況，如果癥狀比較久的話，建議看看骨科排除一下，腰肌勞損和椎間盤突出的問題。必要的時候查一查腎臟方面。
      

      你好，根據你的情況描述，考慮有腰椎間盤突出導致的下肢神經壓迫的可能，建議你最好能到當地正規醫院脊柱外科就診，拍個腰椎的X線片或者腰椎磁共振檢查腰椎的情況，如果能發現問題應該在醫生的當面指導下進行相應的積極治療。
      
      以上是對“我活動伸展的時候右邊的腰部就會有酸疼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據你的病情描述情況和自我感覺，考慮你可能是腰肌勞損，或者是久座而導致的，別緊張，別熬夜，注意規律休息，飲食合理，繼續觀察，必要時去醫院檢查。
      

      你好,這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關系.考慮腰肌勞損和腰椎病變都有可能,您平時應注意盡量少做彎腰動作,避免勞累和受涼.
      指導意見：
      建議您一定要到醫院檢查,由臨床醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
      

      病情分析：
      哦，這個情況啊啊可能啊，長時間一個姿勢啊，不涼良的，也會引起啊！
      指導意見：
      也要多調整一下姿勢，多適當的運動。多走一走啊，站一站。你查一下，必尿系統的B超。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，自己做伸展運動的時候，感覺右邊的腰有酸痛感。
      指導意見：
      像你這種情況，年齡才20歲，臨床上沒有什么癥狀的話，一般不會是腎病的。有可能與你活動腰部的時候，拉傷右側腰部的肌肉引起的。如果不放心的話，可以查個尿常規，做個腎臟彩超看看情況。
      
      以上是對“我活動伸展的時候右邊的腰部就會有酸疼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！