你好，根據你的描述，你目前正處在青春發育期，對性的好奇，每個人都有這種心理，你也不用給自己太大的壓力。建議你戒掉手淫，頻繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸軟，甚至出現陽痿早泄等。日常不看黃色書籍以及音像視頻等，做自己感興趣的事情，多聽聽音樂，轉移注意力。避免一個人獨處，把主要精力放在學習上，多看課外書籍。
      

      這個年齡是處于青春發育期，手淫是滿足生理需要和心理需要，沒有影響自己的生活就好，這是一股能量，可以轉移注意力做自己喜歡的事情，也利于把這個能量發散出去。如果有想法，就當做白日夢，在想象層面完成，也沒有什么損失，也利于滿足自己的心理需要，也是可以允許的。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，年齡太小，經常手淫會導致智力低下，影響身高發育的，所以平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，少看黃片和美圖分散這方面的注意力，晚上還是休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。
      
      以上是對“手淫第三天，每天都有一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述，每周一次手淫是正?，F象。目前不要責怪自己，順其自然就好。念頭來臨時找朋友聊天，脫離眼前環境，有睡意再上床休息?；蛘邉×疫\動，提升自己價值感，過段時間就好了。
      

      您好！13歲男孩兒，性發育還沒有成熟，對性有好奇感和欲望是正常的生理心理現象。但一定要控制自己的思想和行為，首先正確認識性生理與性心理了解，自慰對身心的影響消除對自慰的過度恐懼與焦慮。減少性刺激，少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品。盡量不在床上貪睡。保持生活規律，按時作息，當有性沖動時，到衛生間沖冷水等方式，都可以幫助戒除自慰。